당뇨병, 참 무서운 질병이죠? 하지만 그 전 단계인 '당뇨 전단계'는 관리만 잘하면 충분히 예방할 수 있다는 사실! 알고 계셨나요? 지금 바로 당뇨 전단계의 증상과 자가진단법, 그리고 예방 및 관리법까지 꼼꼼하게 알아보고 건강을 챙겨보자구요~! 핵심 키워드는 당뇨 전단계, 증상, 자가진단, 예방, 관리이며, 추가적으로 공복혈당장애, 내당능장애, 식이요법, 운동요법 등을 다룹니다.당뇨 전단계, 정확히 무엇일까요?당뇨 전단계, 이름만 들어도 뭔가 으스스하죠? 하지만 너무 걱정 마세요! 아직 당뇨병은 아니니까요! 당뇨 전단계란 혈당 수치가 정상보다 높지만, 당뇨병 진단 기준에는 미치지 못하는 상태를 말합니다. 마치 폭풍전야처럼 고요하지만, 언제든 당뇨병으로 발전할 수 있는 위험한 단계이기도 합니다.당뇨 전단계..