건강한 치아, 누구나 원하는 것이죠? 눈부신 미소는 물론이고, 음식을 맛있게 먹고, 또렷하게 말하는 데에도 치아 건강은 필수적입니다. 하지만 바쁜 일상 속에서 치아 건강을 챙기기란 쉽지 않은 것이 현실입니다. 충치, 치주염, 치아 마모 등 다양한 구강 질환은 삶의 질을 떨어뜨릴 뿐만 아니라, 심혈관 질환이나 당뇨병 같은 전신 질환의 위험까지 높인다는 사실, 알고 계셨나요?! 그래서 오늘은 빛나는 미소와 건강한 치아를 위한 9가지 영양 전략을 소개합니다. 녹차, 우유, 김치 등 우리 주변에서 쉽게 찾아볼 수 있는 음식들로 치아 건강을 지켜보자구요! ^^1. 녹차: 당신의 치아를 위한 천연 방패폴리페놀의 파워: 충치균으로부터 치아 보호녹차는 단순한 음료가 아닙니다! 녹차의 폴리페놀, 특히 카테킨은 강력한 항..