건강검진, 두렵지만 꼭 필요한 건강의 나침반이죠! 건강검진 결과의 정확성을 높이고, 검진 과정을 편안하게 만들기 위한 최고의 전략, 바로 철저한 사전 준비입니다. 금식, 수면, 약물 복용 등 건강검진 전날 꼭 챙겨야 할 필수 정보들을 자세히 알려드릴게요. ^^ 이 가이드라인을 따라 꼼꼼히 준비하고 건강검진 똑똑하게 받아보세요!1. 건강검진 전날 음식 섭취: 금식과 영양 균형의 마스터1.1 금식: 정확한 검사 결과를 위한 필수 관문금식은 건강검진의 정확도를 좌우하는 핵심 요소입니다. 혈액 검사를 비롯한 여러 검사 항목들이 금식 상태에서 가장 정확한 결과를 도출하기 때문이죠. 최소 8시간에서 최대 12시간까지, 검사 종류에 따라 요구되는 금식 시간이 달라지니 예약한 검진 기관의 안내를 꼭 확인하세요! 금식 ..